To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
  Rodzaj Dostępne do Liczba
  Zaproszenie na warsztaty
już niedostępne -

Zapraszam n specjalny warsztat uczący świadomości w żywieniu. Ma on na celu zmianę myślenia: z przymusu na chęć, z trudu na ciekawość, z obowiązku na potrzebę.

Poza tym podczas warsztatów dowiesz się:

  • Co jest odżywcze dla Twojego organizmu, a co mu szkodzi.
  • Jak wyliczać swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
  • Jak samemu ułożyć zbilansowaną dietę.
  • Jakie produkty wybierać na codzień (olej kokosowy czy rzepakowy, mleko czy soję, kurczaka czy dzika)?

Dla kogo?

..dla wszystkich którzy chcą zacząć zdrowo jeść,

..dla tych którzy chcą zgubić zbędne kilogramy bez wizyty u dietetyka,

..dla tych, którzy chcą ugruntować swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania,

..dla tych, dla których dieta to "czarna magia" - odczarujemy ją!

Warsztaty trwają około 3 godzin. Obejmują część wykładową i część warsztatową, zarówno w grupach jak i indywidualnie.

Prowadząca:

Anna Podlewska - żywieniowiec, instruktorka fitness, absolwentka psychologii, zwolenniczka holistycznego podejścia do człowieka - "wszystko ma swój początek i koniec - znajdź źródło, a odnajdziesz przyczynę".

6D6600D0-2ADB-4E04-9D23-CB5EDF63A0F7

Zobacz również:

szkolenia szkolenia w gdańsk oliwa wydarzenia Gdańsk Oliwa